Блины

Блинчики из рисовой муки на ряженке и творожке

Name: Блинчики из рисовой муки на ряженке и творожке
Yield: 1 порц.
Ingredients: Ряженка 2,5% — 200 г; Творожок детский — 100 г; Яйцо куриное — 1 шт.; Мука рисовая — 100 г; Масло растительное — 5 г; Сода — ½ ч. л.; Масло кокосовое — 2 г

Блинчики на рисовой муке с ряженкой и творожком — без глютена и очень нежные.

324ккал
на порцию (466 г)

Белки13,5 г Жиры9,9 г Углеводы45,6 г

СложностьЛегко
Порций1

Ингредиенты

1 порция

Ряженка 2,5% 200 г
Творожок детский 100 г
Яйцо куриное 1 шт.
Мука рисовая 100 г
Масло растительное 5 г
Сода ½ ч. л.
Масло кокосовое 2 г

Как готовить

Смешайте ряженку, творожок и яйцо до однородности.
Добавьте рисовую муку и соду, перемешайте и влейте растительное масло.
Дайте тесту постоять 10 минут.
10 мин
Смажьте сковороду кокосовым маслом и жарьте блинчики по 2 минуты с каждой стороны.
2 мин